Er det akutt? Ring 113!

Lokale hjelpetilbud: 

Det finnes mange ulike hjelpetelefoner og chattetjenester. Mange av dem har åpent hele døgnet. 

Mental Helse

Hjelpetelefon: 116 123
Chat: sidetmedord.no
Mental Helse Melhus

Kirkens SOS:

Telefon 224 00 040 (hele døgnet)
Chat: soschat.no

Alarmtelefonen for barn og unge 

Telefon 116 111

Kors på halsen (for alle under 18 år) 

Telefon 800 33 321
De har også chat

LEVE (Landsforeningen for etterlatte ved selvmord) 

Telefon 223 61 700
E-post: post@leve.no

ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser

Telefon 948 17 818
De har også chat