• Føler du deg ustø, og ønsker å bli sterkere og mer stødig?
  • Er du mindre aktiv i dag, enn for ett år siden?
  • Er du 65+?

Da kan treningsgruppene Sterk og stødig være noe for deg. Vi har tilbud på Melhus, Hølonda og Lundamo. 

Vi har flere treningsgrupper. De ledes av sertifiserte instruktører, som får veiledning av våre fysioterapeuter. 

Dette er tilbudet for høsten 2021: 

Nedre Melhus: 

Sted: Buen helse- og omsorgssenter, treningssalen

  • Tirsdager kl. 11.30-12.30
    • Instruktørene Kirsti Riseth (tlf. 952 42 830) og Randi Kulbotten (tlf. 906 52 625)
  • Onsdager kl. 11.30-12.30
    • Instruktør Hallfrid Riseth (tlf. 481 19 118)

Hølonda: 

  • Gåsbakken skole, mandager kl. 15.30-16.30
    • Instruktør Helene Hammerås (tlf. 917 08 592)
  • Eid skole, tirsdager kl. 10-11
    • Instruktør Arild Berg (tlf. 920 83 756)

Horg: 

  • Lundamo ungdomsskole, tirsdager kl. 15.30-16.30 
    • Instruktør Peder Evjen (tlf. 913 02 279)
  • Hovin samfunnshus, torsdager kl. 14-15
    • Instruktør Bente S. Olsen (tlf. 482 49 609)

Kostnad: 

Du får gratis prøvetime(r). Deretter får du kjøpt klippekort som består av 15 timer. Pris er 450 kroner.

Har du spørsmål? Ta kontakt! 

Anne Kari Stubsjøen, fysioterapeut
Telefon 909 47 385

Heidi Dahlen Moen, leder 
Telefon 950 27 370