Aktivitetstilbud

Vi har flere ulike typer aktivitetstilbud du kan være med på.

Bålprat

Samling rundt bålet for å styrke fellesskapet.

Å samles rundt et bål er en kraftfull ressurs for å styrke vår mentale helse. Det vekker noe grunnleggende i oss, tempoet senkes, sansene skjerpes og samtalen får plass.

Sted: Lenavegen 37 – Idrettsveien
Tid: Søndager kl. 17

Fotball

Hver lørdag samles vi og spiller fotball. Vi deltar på ulike arrangementer, der NM i gatefotball står i fokus.

Gatefotball er for personer innenfor psykisk helse, flyktninger, rus, utenforskap og ensomhet, men vi tenker at gatefotball er for alle. Har du lyst til å delta kun på treninger, er også dette helt greit.

Sted: Høyeggen gymsal (vinteren) og Gruva stadion (sommeren)
Tid: Lørdager kl. 12

Gåtur

En gåtur er bra for den psykiske helsen fordi den reduserer stress, forbedrer humøret og gir en følelse av ro. Selv korte daglige turer kan ha positive effekter, og å være i naturen forsterker disse fordelene ytterligere.

Turene foregår i nærmiljøet og er tilpasset den enkeltes behov.

Sted: Lenavegen 37 - Idrettsveien
Tid: Tirsdager kl. 18

Innebandy

Hver fredag spiller vi innebandy. Tilbudet er for deg som har utfordringer knyttet til psykisk helse og/eller rus, og som ønsker å komme i aktivitet i et trygt og sosialt miljø.

Her handler det ikke om prestasjon, men om glede, fellesskap og mestring. Alle nivåer er velkomne. Vi stiller med utstyr og godt humør.

Sted: C-bygget (Gammelbakkan 17) ved Gimse undomsskole
Tid: Fredager kl. 17

Sykling

Fra april til august sykler vi hver onsdag og søndag. Tilbudet er for deg som har utfordringer knyttet til psykisk helse og/eller rus, og som ønsker å komme i aktivitet i trygge og sosiale omgivelser.

Vi har sykler til utlån, så du trenger ikke eget utstyr for å bli med. Gjennom sesongen trener vi sammen mot et felles mål - vi deltar på Birkebeinerrittet hvert år. Da handler det om mestring, fellesskap og glede på to hjul.

Sted: Lenavegen 37 – idrettsveien
Tid: Onsdager og søndager (april-august)