Barnets helse og utvikling
Barnets helse og utvikling påvirkes av flere faktorer. God omsorg i tidlige leveår fremmer fysisk vekst, kognitiv utvikling og psykisk trivsel.
Ernæring
Når du har fått barn, kan det dukke opp mange spørsmål om mat og måltider til barnet. Barn er avhengige av jevn tilførsel av energi og næringsstoffer for å vokse og utvikle seg. De har et stort behov for næringsstoffer i forhold til sin egen vekt, og trenger derfor hyppige måltider.
Barnemat er et tema som hyppig diskuteres blant fageksperter og i sosiale medier. Ta kontakt med helsestasjonen dersom du er usikker på hvilke råd du skal følge.
Amming/morsmelkerstatning
- Alt om spedbarnsmat - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Ammehjelpen.no Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
Fast føde
- Starte med fast føde og mat til babyen - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Mat og måltider for spedbarn - Helsedirektoratet Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Kosthold for barn mellom 2 og 5 år - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Spisevansker hos barn – vanlige utfordringer - Oslo universitetssykehus HF Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
Tannhelse
Søvn
Søvn er viktig for barnets helse, vekst og utvikling. De første årene vil søvnbehovet endre seg mye. Her finner du linker til gode kilder der du kan lese om søvn.
Ta kontakt med helsestasjonen dersom du er bekymret for at du eller barnet ditt får for lite søvn.
- Trygt sovemiljø - LUB Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Søvn hos barn 0-2 år - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Søvn og babyer | Bufdir Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Søvn og småbarn | Bufdir Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Søvnproblemer hos sped- og småbarn (Norsk psykologiforening) Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
Motorisk utvikling
Barn utvikler seg i ulikt tempo og det kan være stor variasjon i barns motoriske utvikling. Ved å lære og forstå mer om hvor barnet ditt er i utviklingen sin, vil du kunne stimulere og møte barnet der det trenger deg akkurat nå.
- Lek og fysisk aktivitet for barn 0 til 5 år - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Barnets utvikling 0-5 år | Bufdir Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Brosjyre Skjevt hode og favorittside Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Fysioterapitjenesten i Melhus kommune
Helsestasjonen samarbeider tett med fysioterapeutene i kommunen, og vi har fysioterapeut på helsestasjonen hver uke.
I samarbeid med dere foreldre vurderer helsesykepleier barnets motoriske utvikling, og setter opp time hos fysioterapeut ved behov.
Samspill
Samspill handler om kommunikasjon mellom deg og barnet ditt. Barnet er avhengig av deg som mamma eller pappa for å føle seg trygg og utvikle seg. De yngste barna uttrykker ønske og behov for kontakt med deg på ulike måter - i takt med sin egen utvikling.
- Småbarn og skjermbruk - en god start - pdf Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Barnets utvikling 0-5 år | Bufdir Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Babyens gråt og kroppsspråk | Bufdir Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- 10 smarte tips til alle småbarnsforeldre Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- I trygge hender (Youtube) Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
Miljø og sikkerhet
Det finnes mange forebyggende tiltak du kan gjøre for at nyfødte, spedbarn og små barn skal ha det trygt. Her finner du gode kilder til hvor du kan lese om dette.
- Sikkerhet for nyfødte og små barn - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Barn i bil - gode råd om sikring av barn i bil - Trygg Trafikk Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Hvis ulykken er ute plakat (PDF) Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
- Fremmedlegeme i neser og luftveier - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.
Sist oppdatert