Psykisk helse er noe alle har. Det handler om tankene og følelsene dine, og om hvordan du har det. Det er vanlig at det går opp og ned, og mange opplever perioder som er vanskelig.

Hvis du vil lære mer om hva du selv kan gjøre når du har det vanskelig, får du noen tips her.

Noen ganger trenger man hjelp fra andre. Psykisk helsetjeneste har tilbud til voksne, ungdom og barn over 6 år som bor i Melhus kommune. Du kan ta kontakt på telefon 72 85 82 01, eller henvises av andre, for eksempel helsepersonell eller skole.

Barn under 6 år kan få tilbud gjennom helsestasjon/familiesenter.

Hvis du er i akutt behov for hjelp må du ringe 113, fastlege eller legevakt telefon 116117.